妊娠 妊娠線って何？できない人ってどんな特徴がある？今からできる予防法
🤰 妊娠線ができやすい人の特徴5つ特徴説明① 急激に体重が増えた人妊娠中に短期間で急に体重が増えると、皮膚が急激に引き伸ばされて断裂が起こりやすくなります。② 皮膚が乾燥しやすい体質の人肌の保湿力が低い人は、皮膚の弾力が弱く妊娠線ができやす...
妊娠
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妊娠 葉酸が妊活中の方や妊婦さんになぜ必要なのか？
葉酸とはビタミンB群の一つで、ビタミンB9とも呼ばれます。体の中で細胞の成長やDNAの合成に関わっていて、特に妊娠中の女性にとってとても大切な栄養素です。妊活中の方にとっていいこと葉酸は、血液をつくる働きやホルモンバランスを整える作用もあり...
出産 自閉症の治療として注目されている臍帯血について
臍帯血は、将来の再生医療への活用が期待されている細胞資源のひとつです。特に自閉スペクトラム症（ASD）に対して、アメリカのデューク大学などで臨床試験が行われており、社会性や言語能力に改善が見られたという報告もあります。日本ではまだ研究段階で...
妊娠 つわり中の妊婦さん必見！おすすめの食べ物10選
はじめに「何を食べても気持ち悪い…」「食べられる物がわからない」「食べても吐いてしまう」妊娠初期、つわりで悩む妊婦さんの多くが抱える悩みです。つらいですよね。私自身も経験し、また助産師としても妊婦さんから同じ声を聞いてきました。そんな中でも...
出産 助産師が考える安産のために必要なこと〜産む力とは〜
産む力とは？身体的な力妊娠・出産を通じて女性の体が大きく変化し、陣痛や分娩の過程で自然に赤ちゃんを押し出す力が備わっています。これは骨盤や子宮、筋肉、ホルモンの働きなど、体全体が協調して発揮される力です。精神的な力出産に対する不安や痛みを乗...
妊娠 妊娠初期に恥骨痛が💦
恥骨痛3人目妊娠中、妊娠13週で恥骨痛が出現しました。歩くとその時々で恥骨の右が痛かったり、左が痛かったりバラバラ。片方の足に体重がかかるとそちらの恥骨が痛くなるという感じで。2人出産したことにより骨盤は多少歪んでいることや、産後だろうが妊...
妊娠 妊娠中の乳房の変化〜自分だけ？と悩んでいる人へ〜
まず妊娠による乳房の変化について・サイズ：1〜2カップ大きくなることがあります。・敏感さ：乳頭が敏感になり、痛みや不快感を感じることがあります。・色の変化：乳頭・乳輪の色が濃くなります。・乳汁の分泌：初乳と言われる母乳が出てくることがありま...
妊娠 つわりの体験談〜1人目2人目3人目の違いは？〜
「つわりって、人によって違うんだよ」って聞いたことはあるけれど、同じ人でも妊娠のたびに違うということもあります。私は3人の子どものつわりを乗り越えてきましたが、1人目・2人目・3人目、それぞれつわりの症状もつらさもちがいました。つわりで苦し...