つわり
症状
吐き気、嘔吐、食欲不振、眠気、だるさ、イライラ、食べ物の好みの変化、嗅覚の過敏化
時期
早い人で妊娠5週くらいから始まり、7〜11週でピークになり12週くらいから落ち着いてくると言われています。
1人目
夏だったせいか、1日家で過ごしていても暑さも合わさって気持ち悪いし、だるいし、起きてるのも辛い。2週間で2キロ減っていた。
1日中だらだらしているのが嫌になり、身体は動かせないけど、頭は動かせると思ったので数学検定の参考書を出し計算問題をしていたら、数字を目で追うので車酔いみたいに余計に気持ち悪くなりダウン・・・。何もできない自分が情けなく思った。メンタルも落ちた。
けど今となっては、
「つわりの時期は生きているだけで、はなまる！！
だってお腹で子どもを育てるという重大な任務を果たしているんだから」
と思っているので、当時の自分にも言ってあげたい。
つわりで辛い妊婦さんたち！生きているだけではなまるです＊＊
なにかやろうとか思わなくて大丈夫！！いっぱい休んでください！（気持ち悪くて休めないのだけど）
当時の私は冷たい麦茶がとにかく美味しかった。食べ物はあまり食べられず、でも空腹も不快でちょこちょこなにかをつまんで食べていた。
栄養のバランスは気にしすぎないで大丈夫です。食べられるものを少しずつ食べてみてください。
私は妊娠6週からつわりが始まり、10週くらいで少し落ち着くが、まだ吐いてしまうことも。14週になるとだいぶ落ち着いてきた。
2人目
朝が一番気持ち悪く、何も食べたくなかったが、食べないと仕事にならないので、とにかく麺類を流し込む。お陰で血糖が上がってしまい採血に引っかかった。しかし、肉や野菜は食べられないため、朝食は炭水化物かゼリーばかり食べていた。
車通勤なので、膝に袋を置いて吐きながら運転していた時も。
上の子がいたので、育児をしながらのつわりは大変だなと、世のママたちを尊敬した。
お昼以降は食事は普通に食べられたので、1人目と比べたら軽かった！逆に気持ち悪くない時間は、妊娠が継続できているのか心配で赤ちゃん大丈夫かな？と思った。14週になるとだいぶ落ち着いてきた。
3人目
妊娠5週からムカムカする感じ。妊娠の検査をする前だったが、これは赤ちゃんが来たっ！！とすぐに分かった。
寝起きがとにかく気持ち悪く、毎日吐いてしまうが朝食から普通に食べられる。食事はいつもどおり取れた。
妊娠7週のつわりのピーク時は仕事中も何度も吐いてしまうことはあるが、つわりに慣れてきたので、ギリギリまで仕事を進め、吐く！って思った時にトイレに駆け込み、トイレに居る時間は短時間という、吐きのプロになっていた！なので職場の人は、まさか私が午前中に3回も吐いていたなんて誰も気づいていないと思う！笑
1日中ムカムカは続いたが、14週になるとだいぶ落ち着いてきた。
私の場合は妊娠14週になるとつわりが落ち着くのかなと思った。
人によっては、出産までつわりが続いてしまう人、後期づわりと言って妊娠後期につわりのような症状が出る人もいる。つわりはメンタルもダウンさせてしまうため、つわりで大変な妊婦さんはつらい時期だと思う。なんとか乗り切っていきましょう！
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